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Qi Gong der Vier Jahreszeiten - Dong Gong - Bewegte Form - Sommer - Die Fahrt im Ruderboot
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Chi Kung - Dao Relaxübung 16 - Abschnitt 1 | Übung zur Stärkung der Beine und Öffnung der Leiste
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Chi Kung - Dao Relaxübung 16 - Abschnitt 2
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Chi Kung - Dao Relaxübung 16 - Abschnitt 3
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Chi Kung - Dao Relaxübung 16 - Abschnitt 4
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Tai Chi Chuan Form - Zurückweichen und die Affen abwehren
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Tai Chi Chuan Form - Zwischenposition 2 - unmittelbar vor dem 1. Kick
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Tai Chi Chuan Form - Peitsche
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