San Shou ist eine Partnerübung. Partnerübungen sind ein wesentlicher Bestandteil des Tai Chi Chuan. Sie führen zum tieferen Verstandnis der Tai Chi Prinzipien. San Shou ist wie die Form ein festgelegter Bewegungsablauf. San Shou wird jedoch zu zweit geübt. Ein Partner läuft die A-Form, der andere Partner die B-Form. A-Form und B-Form ergänzen sich wie Yin und Yang und bilden somit eine Einheit und einen kontinuierlichen Fluß, in dem die Prinzipien von Energieaufnahme und Energieabgabe und die dahinterstehende Kampfkunstidee spielerisch erfahren werden können.