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Kategorie: Unterricht

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Ich biete ausschließlich Einzelunterricht und Privatklassen in Kleinstgruppen an.
Die Kleinstgruppen finden fortlaufend statt. 

Unterrichtsstoff:

Tai Chi Chuan (Taijiquan)

• Kurzform (verkürzte eigene Form)
• Die "lange" Form des Yang Stils (Original-Form)
  Die "lange" Form | Vertiefung (Form mit mehr Details)
• Partnerübungen (diverse Tui Shou / Push Hands Routinen)
• Partnerform San Shou
• Waffenformen (Schwert, Säbel, Stock)
  
  
  

Chi Kung (Qi Gong)

• Med. Qi Gong der Vier Jahreszeiten
• Klassisches Chi Kung
• Chi Kung der acht kostbaren Brokate
  
  
  

Stille und dynamische Meditation

• Tao Meditation
• Stehmeditation (Wu Ji Stehen)
• Das Reinigen der drei Leitbahnen (Meditation nach Meister Zheng Yi)
• Geführte Meditationen | Fantasie-Reisen
• Nadabrahma Meditation
• Kundalini Meditation