Qi Akupressur der Vier Jahreszeiten - Die Aktive EntgiftungMeister Zheng Yi's geniales System um den Energiefluß freizuklopfen.Die effektivsten Akupressurpunke für Lunge und Dickdarm.Das JA zum Leben und das NEIN als Schutz.
Vertiefung der Energy Hands Workshops in Kombination mit Entspannung, Loslassen, Tai Chi Prinzipien und einem meditativen Ansatz.
Rücken Fit mit Chi Kung - Die Acht Richtungen der Wirbelsäule und ausgewählte Softening Exercises für dem Rücken. Einen fest verwurzelten Stand mit entspannter, aufrechter Körperhaltung und gleichzeitig einen stabilen, starken Rücken aufbauen. Eine Einheit von Yin und Yang bilden und die Basis für einen guten Fluss des Chi schaffen.
Für jeden geeignet. Kurs über 6 x je 1 Stunde mittwochs ab 18:30 Uhr.
Chi Kung trifft Meditation für Stressbewältigung, innerer Ruhe und für mehr Gelassenheit im Alltag. Ausgewählte besonders sanfte Übungen in Kombination mit meditativen Techniken.
Für jeden geeignet. Kurs über 6 x je 1 Stunde mittwochs ab 19:30 Uhr.
Zu sich selbst finden durch innere Stille und Ankommen im Jetzt.Kleinstgruppenunterricht im DOJO
Für alle die die Qi Gong der Vier Jahreszeiten Form Herbst schon kennen und sowohl die Bewegte Form als auch die Stille Form vertiefen wollen.
Die Softening Exercises sind weichmachende Übungen die zum einen der Beweglichkeit und Entspannung dienen und zum anderen die Prinzipien des Tai Chi Chuan schneller erlernbar und erfahrbar machen.
Kleinstgruppenunterricht im TAICHI DOJO in NW-Lachen-Speyerdorf
Qi Akupressur der Vier Jahreszeiten - Die Aktive EntgiftungMeister Zheng Yi's geniales System um den Energiefluß freizuklopfen.Die effektivsten Akupressurpunke für Niere und Blase.Das gelassene, angstfreie Vertrauen in sich selbst
