Ich biete ausschließlich Einzelunterricht und Privatklassen (in Kleinstgruppen bis max. 5 Personen) an.
Die Privatklassen finden in der Regel fortlaufend 14-tägig statt. 

Privatklassen in folgenden Kalenderwochen:
ab Mitte Oktober findet der Untericht wöchentlich statt bis ca. Mitte Februar.

 
... wird fortgesetzt

 

Unterrichtsstoff:

Tai Chi Chuan (Taijiquan)

  • Kurzform (verkürzte Form)
  • Die "lange" Form nach Yang Ma Lee (Original-Form)
    Die "lange" Form | Vertiefung (Form mit mehr Details)
  • Partnerübungen (diverse Tui Shou / Push Hands Routinen)
  • Partnerform San Shou
  • Waffenformen (Schwert, Säbel, Stock)
  • Softening Exercises

Chi Kung (Qi Gong)

  • Med. Qi Gong der Vier Jahreszeiten
  • Klassisches Chi Kung
  • Chi Kung der acht kostbaren Brokate
  • Die Acht Richtungen der Wirbelsäule

Stille und dynamische Meditation

  • Tao Meditation
  • Stehmeditation (Wu Ji Stehen)
  • Das Reinigen der drei Leitbahnen (Meditation nach Meister Zheng Yi)
  • Nadabrahma Meditation



€ 120,-
(einzelne Sonderseminare können eine andere Gebühr haben)