Tai Chi - Chi Kung Dojo
Im TAICHI DOJO findest Du mehrere Angebote die zu mehr Ruhe und innerem Frieden führen. Die den Körper sanft trainieren ohne ihn zu überlasten und ihn weich und geschmeidig machen.
Information
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Unterkategorien
Tai Chi Chuan Beitragsanzahl: 4
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, mit meditativen Charakter, philosophischem Hintergrund und wurde ursprünglich als Kampfkunst entwickelt. An unserer Schule stehen die gesundheitlichen Aspekte sowie die Meditation im Vordergrund.
Chi Kung Beitragsanzahl: 2
Chi Kung (Qi Gong) sind uralte und seit Jahrtausenden erprobte Gesundheitsübungen durch den die körpereigene Energie gesteigert und kultiviert wird. Diese sanfte, aber dennoch starke Kraft, nimmt bei kontinuierlichem Üben im Gegensatz zur Muskelkraft im Alter zu. "Chi" heißt übersetzt "Lebenskraft" und "Kung" ist das Wort für Übung. Man kann sagen, Chi Kung heißt die Lebenskraft entwickeln und verbessern.
Qi Gong der Vier Jahreszeiten Beitragsanzahl: 8
Das Qi Gong der Vier Jahreszeiten sind wunderschöne, leichte Übungen., die auf den Grundlagen der traditonellen chinesischen Medizin aufbauen. Das Qi Gong der Vier Jahreszeiten wurde von Meister Zheng Yi aus traditionellen und teilweise eigenen Übungen entwickelt. Die Übungen werden zu Musik ausgeführt die speziell für diese Übungen komponiert wurde und zu jeder Übung gibt es als Besonderheit eine mentale Vorstellung, womit die positiven Wirkungen enorm verstärkt werden.
Qi Gong der Vier Jahreszeiten ist für alle Altersstufen und Fitnessgrade geeignet.
Qi Gong der Vier Jahreszeiten ist für alle Altersstufen und Fitnessgrade geeignet.